Wciąż próbuję wymyślić jedzenie w nocy, które zadowolę z mojej grupy biegowej. Mimo że wykonujemy tylko około 4 mil biegu/spaceru, czas sprawia, że jestem bardzo głodny, jeśli nie jem najpierw.
Dzisiaj znów Gremio Koszulka zrobiłem obiad… masywna sałatka z tureckim burgeriem, a także wodą witaminową.
Moje najnowsze filmy
5 -minutowy bieg rozgrzewa
Szybko rozgrzewaj się dla biegaczy. 5 minutowe bieganie rozgrzewa się przed biegu. Dokładnie jak przygotować się do ucieczki. Sugestie, co zrobić przed ucieczką
Więcej filmów
0 sekund 5 minut, 34 sekundy
Następnie
Maska twarzy do biegania lub wyjścia na zewnątrz
07:15
Relacja na żywo
00:00
08:21
05:34
Zanim wyszedłem, musiałem powiedzieć Vegas, żeby znalazł w środku…
„Nooooooo !!!!” (Jest trochę niezwykły jak jego mama.)
Ben miał trudny dzień w pracy, a także miałem szalony dzień – więc rozwijamy się z rumem Malibu, a także sokiem ananasowym. Och, a także sok z ananasa z puszki ananasów (które zjadłem połowę).
Moja publikacja grupy obiadowej/deseru/przekąski/jedzenia/przyjaciela… miska twarogu, dyni <- Eintracht Frankfurt Koszulka CF Monterrey Koszulka podgrzewana, a także zwieńczona płatkami, a także muesli. Tak dobrze.
Wielkanoc jest nieco ponad tydzień, co oznacza, że Wielki Post jest praktycznie skończony. Oprócz słodyczy zapewniłem przekleństwo. Poślizgnąłem się tutaj tak dobrze, jak tam, jednak naprawdę staram się z tym zostać. Oto zobowiązanie się do pozostania z tym do końca!
www.nataliedee.com
28 kwietnia prowadzi L.A. zasilany przez Nike, który trzyma cyfrową 10k! Nie musisz być w L.A., aby uruchomić, możesz zrobić 10 tys. Odkąd od 16:00 od 27 do 16:00 28. Ale jeśli jesteś regionalny, w Los Angeles odbywa się ogromna uroczystość, a także uroczystość przestrzegająca!
Prowadzi LA, zapewnia 50 RER dla całkowicie bezpłatnego wejścia na to wydarzenie. Pierwsze 50 osób do mnie wysyłanych (RuneAtrePeat w Gmail Dot Com) jest w środku, a ja wyślę Ci e -mailem kod. Napisz do mnie, jeśli chcesz!
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić