zachwycone w sobotę! Obudziłem się jasno Chelsea FC Koszulka i wcześnie, aby dostać się na dłuższą metę. Sprawdź mój kanał na Instagramie, aby uzyskać szybki film z mojego poranka.
Wiesz, że nie jestem jednym z legalnych podsumowania na dłuższą metę lub wyścigu, w którym przechodzę przez każdą milę. Zakładam, że nie masz na to czasu?
Moje najbardziej aktualne filmy
Pomysły na maskę twarzy do biegania i wyjścia na zewnątrz
Maska twarzy do biegania i wyjścia na zewnątrz podczas wybuchu Coronawirusa.
Czy musisz nosić maskę? Jaka maska jest najlepsza dla biegaczy i spacerowiczów?
Sprawdź mój najlepszy wybór maski.
Plus zalecenia CDC dotyczące noszenia maski i jakiego rodzaju podczas wybuchu Covid19.
Więcej na RuneAtrePeat.com
Więcej filmów
0 sekund 7 minut, 15 sekund
Następnie
Mam test Covid-19
05:16
Relacja na żywo
00:00
08:21
07:15
W każdym razie. Próbowałem pamiętać niektóre z moich przypadkowych przemyśleń, aby podzielić się z klasą.
Mój mózg na dłuższą metę:
Mile 1: La di da… bieganie
Mile 3: Teraz nie ma żadnego ideału! tylko ja. Mam nadzieję, że nie zostanę porwany…
Mile 6: Przestrasuj bzdury kobiety, która rozmawia przez telefon. Powiedziałem „Dzień dobry!” Dwa razy, ale była niesamowicie w jej wezwaniu.
Mile 8: Zobacz funkcjonariusza policji chodzącego po hound krwi, trzej inni funkcjonariusze podążają za nimi, a dwa samochody policyjne jeżdżą obok nich. Przeraża się i pomyśl, że jest bomba. Mniej się przeraża, kiedy pamiętam, LOSC Lille Koszulka że jestem w Irvine.
Mile 9.5: Uzupełnij moją butelkę z wodą. Jedz fasolę sportową. Przyniósł Reprezentacja Tunezji w piłce nożnej mężczyzn Koszulka dodatkowy nuun na później w biegu.
Mile 12: Waffles.
Mile 14: Seks.
Mile 16: Czy mogę zmienić wyścigi na półmaratony zamiast pełnego? <- Pomyśl o tym na każdym długim okresie. Mile 17: Nie poważnie, zamierzam sprawdzić. Mile 18: 18 to prawie 20, założę się, że mogę przestać. Mile 20: Czas jedzenia. Reszta dnia spędzona będzie relaksować się i jeść. Tak jak mi się podoba Pytanie: Gdybyś musiał wybrać jeden strzał, co byś wybrał: wódka lub trawia pszeniczna? Wyślij mi skoroszyt Ratować Dzielenie się jest dbaniem o innych! Dzielić Ćwierkać Szpilka Dzielić Poczta Dzielić Wybierz je dalej: Instagram na żywo-Q i A Sesja i inna zabawa w biegu! Instagram na żywo-Q i A Sesja i inna zabawa w biegu! Witam! Jak leci? Chciałem tylko zameldować się i powiedzieć cześć… Cześć! i zaktualizuj Cię o bieżącym biegu i jedzeniu Jak dopasować trening maratonu w swoim pracowitym życiu z podcastem Running Instructor 96 Jak dopasować trening maratonu w swoim pracowitym życiu z podcastem Running Instructor 96 Jak dopasować trening maratonu do pracy w pełnym wymiarze godzin i życia rodzinnego. Przechodząc od maratonu do ultra maratonu, Trail Ru Trening dla gospodarza serii wideo Boston Marathon Hello! Trening dla gospodarza serii wideo Boston Marathon Hello! Witam! Prowadzę serię wideo „10, 000 mil do Bostonu” z Hyland's Powered! Śledzimy zespół Heale Jak długo musi być twój długi bieg i najlepiej działać film i odpowiedzi Jak długo musi być twój długi bieg i najlepiej działać film i odpowiedzi Jak długo musi być twój długi bieg na pół maratonu? Zespół Sydrome - jak długo wystartowałeś od biegania? RRCA COA Pytania i odpowiedzi na temat intuicyjnego jedzenia i binging, pomysły na letnie bieganie i nie tylko! Pytania i odpowiedzi na temat intuicyjnego jedzenia i binging, pomysły na letnie bieganie i nie tylko! BiegaćNing Fitness Intuicyjne pytania dotyczące jedzenia i odpowiedzi. Pomysły na letnie bieganie, co zrobić, jeśli jesteś przygnębiony i Najlepszy sprzęt do bezpiecznego biegania w nocy Najlepszy sprzęt do bezpiecznego biegania w nocy Najlepszy sprzęt do ciemnych porannych biegów lub nocnych biegów. Zapal sprzęt do ciemnych biegów lub chodzenia i odblaskowy ⚡ Shareaholic .