autorstwa Matta Weika
Potajemnie wszyscy chcemy być gwiazdą porno. NIE? Ok, może tylko ja. Ale jeśli Reprezentacja Chorwacji w piłce nożnej mężczyzn Koszulka chcesz zrzucić (rozumiesz, co mam na myśli) w sypialni, możesz pomyśleć o trzech suplementach wzmacniających Boner, o którym mi się wspomnieć. Nie, żaden z nich nie jest viagra ani żadnego rodzaju leki farmaceutyczne, na które wymagałbyś recepty lub wymogu odebrania czarnego rynku od jakiegoś człowieka na alejce bez żadnych zębów. Dlaczego nie ma zębów? Nie wiem. przestrzegaj ze sobą. Suplementy te są myśleć o całkowicie naturalnym i bez recepty. Ponadto mogą również pomóc również w ogólnym zdrowiu i dobrego samopoczucia również (wygrana).
Chłopaki, dajmy się na sekundę (i tylko sekundę). W końcu kilku z nas skończy w pewnym momencie z mokrym makaronem. W celu ożywienia ramię niemowlęcia w szufladach, a także czy znów czujesz się jak facet, jest kilka suplementów, o których powinieneś pomyśleć, próbując zwiększyć libido. Podczas gdy wiele z nich będzie wyglądać znajomo z ich korzyści dla zdrowia i dobrego samopoczucia, mają również możliwość odłożenia grzmotu z powrotem. Sprawdź je…
1. L-arginina
Jeśli ten komponent wygląda znajomo, powinien-zazwyczaj jest on wykorzystywany w wielu przed treningiem na rynku. Funkcją L-argininy jest zwiększenie przepływu krwi poprzez pomoc w rozszerzeniu naczyń krwionośnych. Zasadniczo, gdy masz mokry makaron, to to, że nie dostajesz wystarczającej ilości przepływu krwi do twojego systemu (czy mogę podać kutasa w Internecie, czy też wymagam podania penisa? Nie wiem.). Ten brak przepływu krwi, a także bezwładny kutas (tam, jak stwierdziłem) jest medycznie określany jako zaburzenia erekcji (ED).
L-arginina pomaga w wytwarzaniu tlenku azotu, co pomaga utrudnić, oprócz możliwości dodania tam również obwodu. Sugeruję, czy wolałbyś wyrzucić hot doga na korytarz, czy próbować, a także przepchnąć słonia? Zabawny fakt: Czy rozumiesz, że twój penis ma najmniejsze naczynia krwionośne w twoim ciele? Dziwny!
Szukając odpowiedniej dawki, sugerowałbym przyjmowanie około 6 gramów L-argininy każdego dnia, aby zobaczyć pewne korzyści.
Teraz nie zachowuj się tak dobrze, że wymagamy wątpliwości, czy to banan w kieszeni, czy nie. Przed przyjmowaniem L-argininy powinieneś porozmawiać z lekarzem-szczególnie jeśli przyjmujesz jakiekolwiek rodzaje leków na ciśnienie krwi, ponieważ może to bezpośrednio wpłynąć kończąc na lekkiej głowie, omdleniu, a nawet niebezpieczeństwu udaru mózgu.
2. Witamina D.
Chcesz znacznie lepszego życia seksualnego? Wymagasz przełknięcia trochę w swoim życiu… whoa, prosty leniwca. Mówię o witaminie D. Nie mogę uwierzyć, że miałeś to zrobić! Najprawdopodobniej martwiłem się przez sekundę. Zanim przestaniemy czytać wcześniej, aby przetestować swój odruch gag, zrozum, że witamina D może być dostępna w wielu formach. Po prostu Watford FC Koszulka przebywanie na słońcu może pomóc w oferowaniu codziennej dawki witaminy D. Jednak gdy jesteś w chłodniejszych miesiącach, a także o ograniczonym świetle dziennym, wiele osób może doświadczyć z depresji sezonowej z powodu braku wystarczającej witaminy D. słońce. Z drugiej strony (wrzucono kalambur na zinger), są oferowane suplementy do zakupu.
Więc dokładnie w jaki sposób witamina D pomaga Twojemu żołnierzowi zabawki? Cóż, niepokój z powodu braku światła słonecznego może przynieść ED, więc idealne byłoby dodanie witaminy D do schematu suplementu. Ponadto, gdy masz niedobór witaminy D, może to powodować wysokie ciśnienie krwi, które bezpośrednio wpłynęłoby na przepływ krwi do maszynki do sztopowarki. O ile nie spędzasz sporo czasu na zewnątrz w ciągu dnia w świetle słonecznym, istnieje duże prawdopodobieństwo, że nie masz wystarczającej liczby tej witaminy codziennie. Z tego powodu suplement byłby idealny.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem o uzupełnianiu witaminy D. O wiele bardziej niż prawdopodobne, że zasugeruje dawkę od 600 IU do 2000 IU dziennie.
3. Omega-3
Zdrowe kwasy tłuszczowe? Huh? Dokładnie w jaki sposób tłuszcze pomogą mi zdobyć kleń? Cóż, omega-3 są wyjątkowo zdrowe serce, a także po poprawie układu sercowo-naczyniowego możesz zwiększyć przepływ krwi, a także zdrowie naczyń krwionośnych. Ach! Wszystko ma teraz sens. Kiedy ograniczasz przepływ krwi za pomocą słabego tykaka, tak naprawdę jest to tak, jakby bezpośrednio rozpocząć spodnie – bez dobrego.
Możesz zwiększyć swoje omega-3, spożywając znacznie więcej tłustych ryb, Tottenham Hotspur Koszulka a także orzechów w swojej diecie, lub możesz dostać suplement oleju rybnego, a także być z nim zakończenie-zapewniając, wystarczająco. Osobiście sugerowałbym robienie obu. Dodatkowe zdrowe tłuszcze mogą pomóc w smarowaniu stawów, a także zachować zdrowie. Ogiemodobne, idzieszAby każdego dnia chcieć 250-500 mg omega-3.
Nadal byłoby mądrze podwójnie sprawdzić z lekarzem przed wybraniem suplementu oleju rybnego, aby zagwarantować, że nie będzie on wchodzić w interakcje z żadnym rodzajem leków, na których możesz być. Ponadto lekarz może sugerować zwiększenie dawki omega-3 z tego, co zostało omówione powyżej.